Bevestigingsvooroordeel

Altijd op zoek naar bevestiging
En als die angst er eenmaal in zit dan is het een vrij hardnekkig iets. Hoe dat komt? De cognitieve consonantietheorie is daar de perfecte verklaring voor. Het is namelijk zo dat wanneer mensen een bepaalde opvatting hebben opgedaan ze vooral open staan voor informatie die die opvatting bevestigen (dit heet ook wel bevestigingsvooroordeel). Wanneer iemand dus onzeker over zichzelf is, dan zal hij waarschijnlijk vooral signalen van anderen opvangen die dat bevestigen (zoals afstandelijkheid), terwijl er misschien nóg meer signalen suggereren dat het niet zo is. Daar sta je gewoon niet voor open.

En dat kan ook voorkomen bij eten. Wanneer je het idee hebt dat je niet gezond genoeg eet en artikelen op het web bevestigen dat iedereen gezonder kan eten laat je meer open staan voor die informatie, dan wanneer je van mening bent dat je eetpatroon al super goed is. Het feit dat vrouwen dus onzeker zijn over hun lichaam en gezondheid kan best een hardnekkig iets zijn. Zo had een psychologisch onderzoek waarbij ze vrouwen 20 “perfecte” foto’s uit de media lieten zien aangetoond dat vrouwen daar heel snel onzeker van worden. Alsof ze van nature al instabiel zijn op dat punt (Roberts & Good, 2010).